Selbst-Führung
Sie sind: Angestellte, Fachkraft, Führungskraft, Selbstständige, Freiberufler, Unternehmerin - oder wollen dies werden
Sie wollen: mit professionellem Coaching in Karlsruhe oder online
- Gesundheit, Stress-Management und Resilienz verbessern
- Krisen, Konflikte oder Veränderungen meistern
- in Beruf, Karriere und Führung vorankommen
- Kommunikation, Sozialkompetenz und Selbstvermarktung optimieren
- Ihre Biografie/Lebenserfahrungen aufarbeiten oder sogar gravierendere psychische Themen beleuchten
Sie suchen: ein engagiertes und Nutzen stiftendes Coaching bei einer lebens- und führungserfahrenen Person, die dank psychotherapeutischer Qualifikation auch bei anspruchsvollen Themen wie z. B. Stress und Burnout Ihre stabile Sparringspartnerin bleibt und Ihre gewünschte Veränderung positiv und motivierend flankiert
Coaching für Ihre Selbst-Führung
Ziele und Intensität Ihres Coachings bestimmen Sie selbst. Und ohne Ihr aufrichtiges Engagement geht es nicht. In diesen sechs Feldern gebe ich mein Bests, damit Sie vorankommen ...
Coaching
„Biografie, Vision“
Vergangenheit loslassen – Zukunft gestalten: Versöhnen Sie sich mit Ihrem Leben, Ihren Persönlichkeitsprägungen, Quellen von Stress und schwierigen Erfahrungen. Packen Sie befreit Ihre Zukunft an, definieren und erreichen Sie Ziele, gestalten Sie ein sinnerfülltes Leben …
Coaching
"Führung, Karriere"
Potenziale erkennen, ausbauen, vermarkten und einsetzen: Bewegen Sie sich beruflich in die gewünschte Richtung und überzeugen Sie andere von sich. Gehen Sie Ihren Weg als „working woman“ und kommen Sie voran in der „men’s world“. Perfektionieren Sie Ihr Selbst-Management (Struktur, Zeit, Prios usw.).
Coaching
"Gesundheit, Stress"
„Bevor du krank wirst, sorge für Gesundheit“: Pflegen Sie eine körperlich, geistig und zwischenmenschlich gesunde Lebensführung. Minimieren Sie Risiken von Stress und Burnout. Steigern Sie durch Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit Ihre Leistungsfähigkeit. Nutzen Sie NewWork (z. B. Homeoffice und Vernetzung) ohne das Risiko des digitalen Burnout.
Coaching "Kommu-nikation, Selbst-PR"
Ohne Kommunikation ist alles nichts: Lernen Sie noch besser zu reden, präsentieren, moderieren, diskutieren und verhandeln – und unterstützen Sie so Ihre beruflichen und privaten Ziele. Tuen Sie Gutes und reden Sie darüber – mit souveräner Selbstvermarktung (PR) und gewinnendem Networking.
Coaching "Selbst-wert, Resilienz"
Mit innerer Stärke zu äußerem Erfolg: Setzen Sie die Kraft und Klarheit Ihrer Gedanken und die Erkenntnisse der modernen Hirnforschung (Neuro Leadership) für Ihrer Ziele ein. Bauen Sie Stärkendes (eigene Einstellungen, Menschen, Lebensumstände) in Ihrem Alltag aus und minimieren Sie Schwächendes sowie Quellen von Stress. Lernen Sie sich selbst zu wertschätzen, schützen und motivieren.
Coaching
"Konflikt, Krise"
Reibung erzeugt Wärme: Lernen Sie konstruktiv zu streiten, entwickeln Sie Rückgrat und Kompromissfähigkeit, lösen Sie innere und äußere Konflikte. Stellen Sie sich Krisen nervenstark, mit klaren Zielen, konsequentem Vorgehen und Selbstvertrauen.
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